Air Kelapa Memang Sehat, Tapi Bahaya Jika Diminum Terlalu Banyak

Selain rasanya yang menyegarkan, air kelapa disebut-sebut sebagai minuman yang baik untuk kesehatan. Katanya, air kelapa berkhasiat untuk melancarkan…

Daftar Makanan yang Nikmat Tapi Tetap Sehat Buat Gula Darah Diabetesi

Memerhatikan makanan sehari-sehari adalah salah satu kunci utama buat diabetesi mengendalikan gula darahnya. Nah dari beragam jenis makanan di luar s…

4 Kreasi Resep Es Kelapa Muda Segar untuk Melepas Dahaga

4 Manfaat Memukau Buah Sawo yang Jarang Diketahui Orang

Orang Indonesia mungkin sudah tak asing lagi dengan sawo. Buah warna coklat dan berdaging lunak dengan citarasa manis ini memang jadi salah satu buah…

Selain Enak, Ini 4 Manfaat Kacang Polong Bagi Kesehatan Tubuh

Inilah 5 Daftar Pantangan Makanan untuk Penderita Osteoarthritis

Osteoarthritis (radang sendi lutut) adalah jenis arthritis yang cukup umum, terutama pada orang dewasa. Peradangan tersebut menyebabkan nyeri sendi p…

Cara Tepat Memasak Kulit Ikan Salmon Supaya Nutrisinya Tetap Terjaga

Ketika makan ikan salmon, hampir semua orang hanya menyantap bagian dagingnya saja dan membuang kulitnya karena dirasa tidak berguna. Eits, jangan sa…

4 Resep Masakan Khas Nusantara yang Lezat dan Sehat

Indonesia memiliki warisan budaya resep masakan yang menggugah selera. Mulai dari Sabang hingga Merauke punya ciri khas makanan yang legendaris. Apa …